Я потратила много времени, просто чтобы чувствовать себя в порядке. Просто, чтобы чувствовать удовлетворение.

 

Удовлетворение — это недооцененное желание, я так думаю. Оно кажется таким маленьким. Словно одного этого недостаточно.

 

Но на самом деле оно характеризуется как «состояние мирного счастья». 

 

Я пережила смерть любимого человека. Мне разбивали сердце. Меня обманывали. Люди, которым я больше всего доверяла, сбегали от меня. Я чувствовала пустоту. Я чувствовала одиночество. Вы меня понимаете.

Уверена, что многие из вас чувствовали много подобного.

 

Когда я оставалась одна, я чувствовала бесконечность, и это меня пугало. Мысль о том, что я буду одна бесконечно, была пугающей. Я отчаянно пыталась исправить это, срочно заполнить пустоту рядом.

 

Гугл и друзья предлагали мне много вариантов: записывать все на бумаге, выговариваться, оставаться позитивной, жить своей жизнью, помнить о том, как они все меня любят, думать об учебе и работе, отвлечься, обратить внимание на других парней, и т.д.

 

Многое из этого помогло. Но это действительно были отвлечения, а не что-то основное, главное. Это не приносило мне стабильного удовлетворения. 

Да, будут люди, которые помогут. Люди, которым не все равно. Но в конце концов все они рядом ненадолго. И с этим тяжело справиться.

 

Правда в том, что люди не будут рядом каждый день, чтобы помогать тебе справляться с твоими трудностями. И даже если бы и были, мне это не нужно — я сама хочу быть сильной.

Я поняла, что должна делать что-то постоянное. Что-то основательное. Что-то важное и главное.

 

В конце концов я поняла, что любовь, которая мне нужна — это любовь к себе.

Мне нужно полюбить себя.

И этого никто не мог сделать за меня. У меня ушло почти 2 года, чтобы это понять. И что же я сделала? Как любовь к себе помогла мне облегчить боль от потери, одиночества и пустоты?

 

Прежде чем полюбить себя, мне пришлось узнать себя. Я провела время со своими мыслями.

Я узнавала, что мне на самом деле нравится в жизни. Что я люблю. Что заставляет меня улыбаться, а что — плакать. Я обращала внимание на все. Я слушала других. Я формировала свое мнение и училась сочувствовать.

Я стала хорошим другом самой себе.

 

Я думала о том, чего хочу от жизни. Я начала строить планы и не принимать каждый день как должное.

Я начала делать маленькие, а затем и большие шаги к тому, чего я хочу от жизни.

Все благодаря тому, что я дала моим мечтам и идеям то внимание, которое они заслуживали.

 

Я выделила время для себя. Я использовала свое одиночество, чтобы сосредоточиться на себе и расти и развиваться.

Чем больше я узнавала себя, тем лучше я себя чувствовала.

Я снова начала чувствовать себя целостной, без отсутствующих половинок и пустот. И я почувствовала покой, удовлетворение.

Я поняла себя, и это дало мне ощущение смысла жизни. 

 

Я всегда буду скучать по маме. Мое сердце бьется чаще, если я вспоминаю тех, кто бросил меня. Но я больше не боюсь жизни. Я больше не живу в страхе перед неизвестностью.

У меня есть Сейчас. У меня есть Я. И у меня очень много энергии, чтобы бояться того, что будет дальше.

У меня есть эта прекрасная жизнь. И у вас тоже! Поэтому станьте своим другом. Позвольте себе идти к тому, чего вы хотите. Мы находим успокоение в своем предназначении, которое сами определяем. И любовь к себе делает нашу жизнь легче.

 

Она придает смысл каждому дню, если даже вы не можете найти своего человека. 

Она учит нас, что мы можем жить дальше и со всем справиться.

Я знаю, что могу все сделать, потому что у меня есть Я.

Я люблю себя и надеюсь, вы любите себя.